1、“.....烧排骨汤松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。坚持做好眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。我相信每个人对这个世界都存在定的好奇和热情，那就让我们行动起来，保护视力远离近视,让我们的每天都在光明和和谐中完美的上演,爱眼日国旗下演讲稿尊敬的老师们同学们下午好,今天我们迎来了全国爱眼日，自近视眼镜相媲美，但近视眼镜使远视力得到提高只起到矫正作用，无论你佩戴多久，仍然是戴上昭昭，去掉昏昏，既无治疗效果也无预防作用。特别需要提出点，近视眼镜是把近视眼暂时矫正人工正视力，其目的是为了解决看远问题，这种被矫正的人工近视在看近处物体时......”。

2、“.....因而低度近视眼患者戴眼悼词椋锌赡苁乖吹慕佣仁由睢庖坏阋欢ㄒ物体同样不能在视网膜上而是在视网膜前成像形成物象模糊。对于大多数视力低下的青少年学生而言，均为混合型近视，因为眼屈光力的加强和眼轴长增加是个渐变而不是突变的过程，所以，在近视的初期假性近视可能既有屈光力加强，又有眼轴长增加，此时眼轴长的改变数值可能很小，不易被检测出来，所以，对于假性近视来说，很可能假性不‚假‛。假中有真。有些同学可能要说，现在科学这么发达，激光治疗近视不是很火全国爱眼日国旗下演讲稿最新篇精选仅供参考作用。如豆类绿叶蔬菜虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战......”。

3、“.....现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件有能力康在普通老百姓中，还有很大部分人群对视觉健康的关注还不到位。作为眼视光技术专业的学生，你们是光明的使者，肩负为人民大众解决视觉健康问题的重任。节制看电视用电脑看电视要有节制，距离要适当，和电视的距离为米以外。使用电脑的距离保持在左右，看电视用电脑的持续时间不要超过半个小时。经常望远，做好眼保健操积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在确保各项宣传措施取得实效。爱眼日演讲稿关注青少年视力健康在普通老百姓中，还有很大部分人群对视觉健康的关注还不到位。作为眼视光技术专业的学生，你们是光明的使者，肩负为人民大众解决视觉健康问题的重任。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒黄瓜菜花小白菜鲜枣梨和橘子等含量。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的......”。

4、“.....地方各级卫生行政部门和残疾人联合会要充分认识这项工作的重要性，按照中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见，围绕活动主题制订‚爱眼日‛活动工作方案，确定专门机构和专人负责，进步加强沟通和协调，精心部署安排今年的‚爱眼日‛活动。‚爱眼日‛活动期间，要组织动员医疗机构防盲治盲工作者和眼科医务人员深入到城市社区农村和乡镇，开展义诊和健康咨询活动，为群众提供眼保健服通知，将爱眼日活动列为国家节日之，并重新确定每年月日为‚全国爱眼日‛，对其关注提高到全新的高度。年全国青少年健康体质调查，我国学生平均近视率小学，初中，高中，大学，年初中生近，高中生，大学生，较年显着提高，而且发生年龄提前，程度加重。根据年中国美国澳大利亚合作开展的项防治儿童近视研究项目前期调查显示，中国人口近视发病率为，全国近视人数已近亿，已经达到世界平均水平的倍。而近视高发，普及低视力防治知识......”。

5、“.....培养群众良好的用眼习惯，降低眼病发病率和致盲率。要积极与新闻媒体沟通协调，通过电视广播报刊互联网全国公共卫生公益热线等形式，宣传国家的防盲治盲政策，介绍防盲治盲项目，传播眼保健知识，提高公众的防盲治盲意识。要加强部门间的沟通协调，建立工作机制，将宣传活动引向深入，确保各项宣传措施取得实效。爱眼日演讲稿关注青少年视力健因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒黄瓜菜花小白菜鲜枣梨和橘子等含量。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类绿叶蔬菜虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜水果动物肝脏以及富含高蛋白的鱼肉奶等。现在，科学进步了......”。

6、“.....我们有条件有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有双明亮清澈有神的大眼睛。首先要养成良好的用眼习惯保持正确的坐姿足够的光线如长时间看书写字应每隔十分钟休息会，望望远处，使眼睛得到充分的休息，坚持每天奶类蛋类植物性食物比如胡萝卜苋菜菠菜韭菜青椒红心白薯以及水果中的橘子年全国爱眼日演讲稿篇年全国爱眼日演讲稿篇杏子柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素的食物对眼睛也有益处。全国爱眼日国旗下演讲稿最新篇精选仅供参考。还要记住个不要不要在光线暗弱和直射阳光下看书写字不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书不要长时间看电视玩电脑。同学们，让我们行动起来，起保护视夜晚辨认那满天的星斗。坚持做好眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。全国爱眼日国旗下演讲稿最新篇精选仅供参考。很多同学经常问我这样的问题......”。

7、“.....从理论上讲，假性近视是由于眼肌的持续疲劳眼的屈光力增强而造成的物象不能在视网膜上而是在视网膜前成像。所以物象模糊。而真性近视是由于眼的屈光力正常而眼轴长变长普及低视力防治知识，帮助低视力患者掌握正确的治疗和康复方法，培养群众良好的用眼习惯，降低眼病发病率和致盲率。要积极与新闻媒体沟通协调，通过电视广播报刊互联网全国公共卫生公益热线等形式，宣传国家的防盲治盲政策，介绍防盲治盲项目，传播眼保健知识，提高公众的防盲治盲意识。要加强部门间的沟通协调，建立工作机制，将宣传活动引向深入，确保各项宣传措施取得实效。爱眼日演讲稿关注青少年视力健作用。如豆类绿叶蔬菜虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛......”。

8、“.....共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件有能力村和乡镇，开展义诊和健康咨询活动，为群众提供眼保健服务，普及低视力防治知识，帮助低视力患者掌握正确的治疗和康复方法，培养群众良好的用眼习惯，降低眼病发病率和致盲率。要积极与新闻媒体沟通协调，通过电视广播报刊互联网全国公共卫生公益热线等形式，宣传国家的防盲治盲政策，介绍防盲治盲项目，传播眼保健知识，提高公众的防盲治盲意识。要加强部门间的沟通协调，建立工作机制，将宣传活动引向深入，全国爱眼日国旗下演讲稿最新篇精选仅供参考作好眼睛保健操。注意加强营养，多吃些有益于我们眼睛的食品，如含有丰富的蛋白质的瘦肉禽肉动物的肝脏鱼虾奶类蛋类豆类等含有维生素保留的各种动物的肝脏鱼肝油奶类蛋类植物性食物比如胡萝卜苋菜菠菜韭菜青椒红心白薯以及水果中的橘子年全国爱眼日演讲稿篇年全国爱眼日演讲稿篇杏子柿子等含有胡萝卜素的食物等......”。

9、“.....全国爱眼日国旗下演讲稿最新篇精选仅供参考作用。如豆类绿叶蔬菜虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件有能力高年级近视率有的高达。在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有双明亮的眼睛，我希望同学们从以下几点开始做起注意营养不挑食眼球发育需要充分全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育......”。