1、“.....在阅读时，书本与眼的距离应保持在厘米。阅读时最好采取坐姿，不界，感悟美好生活,谢谢大家,全国爱眼日的演讲稿敬爱的老师们，亲爱的同学们大家早上好,同学们，你们知道月日是什么日子吗也许你还不知道吧，今年月日是第个全国爱眼日，今天我讲话的主题就是爱眼护眼，拥有明亮的眼睛。养成良好的读书习惯，做到个，眼离书本尺远，手距笔尖寸远，胸离书桌拳远。做到不不躺本的距离不定，加重了眼肌的调节负担，容易导致近视眼的发生。书写姿势要正确。写字时两手臂要等长度地放在桌面，长短会使身子歪斜胸部与书桌后缘保持拳的距离。从而，使眼与书本或作业本保持尺左右的距离。年全国爱眼日发言稿看电脑玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，小时左右就该暂停。定期检查视力，发委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之，并重新确定每年月日为全国爱眼日。学生的近视眼是怎样形成的呢据有关资料报道......”。

2、“.....青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可全国爱眼日的演讲稿仅供参考。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得片朦胧。我想，大家定不愿让眼镜伴随自己生吧,月日是世界爱眼日，虽然今年的爱眼日已经过去，但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第的日本，因此也被称为中国眼。我国当书本与眼睛的距离达厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性调节性近视，所谓的假性近视。全国爱眼日的演讲稿仅供参考。连续书写分钟后，休息分钟左右。不要在光线太强或太弱的地方看书。走路或乘车时不要看书。做到以上点并不难，只要同学们自觉执注意眼睛卫生。全国爱眼日的演讲稿敬爱的老师们，亲爱的同学们大家好......”。

3、“.....你们有没有想过是什么让我们看到了这激动人心的情景对，是我们的眼睛,眼睛是心灵的窗户，拥有双明亮的眼睛是件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天是第个全国爱眼日，今天我讲话的主题就是爱眼护眼，拥有明亮的眼睛。做到以上点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，及时纠正，我相信，同学们定会拥有双更清澈更明亮的眼睛，定会拥有片更广阔更明净的天空,全国爱眼日的演讲稿年月日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯首次向全国倡的距离。从而，使眼与书本或作业本保持尺左右的距离。年全国爱眼日发言稿看电脑玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，小时左右就该暂停。定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。年全国爱眼日发言稿积极参加文体活动，增强体质，积极防止近视我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它呵护它，才，在国内设立爱眼日......”。

4、“.....年，国家卫生部国家教育部团中央中国残联等个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之，并重新确定每年月日为全国爱眼日。学生的近视眼是怎样形成的呢据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，养成良好的读书习惯，做到个，眼离书本尺远，手距笔尖寸远，胸离书桌拳远。做到不不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。保证充足的睡眠。全国爱眼日的演讲稿仅供参考。要想有健康的视力，应做到以下几点阅读姿势要正确，在阅读时，书本与眼的距离应保持在厘米。阅读时最好采取坐姿，不擦拭眼睛，不注意距离地看电视用计算机看书等等。也许有的同学地认为只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术......”。

5、“.....光线不足时要及时开灯。看电视和操作电脑时，要保持定用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位。养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到个，也就是眼睛离书本尺，手指距笔尖寸，胸脯与桌子隔拳。不正确的握笔姿势和不良，只要老师们随时提醒，及时纠正，我相信，同学们定会拥有双更清澈更明亮的眼睛，定会拥有片更广阔更明净的天空,全国爱眼日的演讲稿年月日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第次研讨会。年，国家卫生部国家教育部团中央中国残联等个，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第次研讨会。年，国家卫生部国家教育部团中央中国残联等个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之，并重新确定每年月日为全国爱眼日。学生的近视眼是怎样形成的呢据有关资料报道......”。

6、“.....青少年眼睛的调节力很强，。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得片朦胧。我想，大家定不愿让眼镜伴随自己生吧,月日是世界爱眼日，虽然今年的爱眼日已经过去，但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第的日本，因此也被称为中国眼。我国院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。下面，我向大家提几个建议认真做好眼保健操，全国爱眼日的演讲稿仅供参考合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好......”。

7、“.....那你将会抱憾终生。下面，我向大家提几个建议认真做好眼保健操，注意眼睛卫。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得片朦胧。我想，大家定不愿让眼镜伴随自己生吧,月日是世界爱眼日，虽然今年的爱眼日已经过去，但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第的日本，因此也被称为中国眼。我国大家阅读参考学习,全国爱眼日的演讲稿敬爱的老师们，亲爱的同学们大家好,同学们，今天我演讲的主题就是爱眼护眼，拥有明亮的眼睛。眼睛是心灵的窗户，人人都有双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地所帮助。欢迎大家阅读参考学习,全国爱眼日的演讲稿敬爱的老师们，亲爱的同学们大家好,同学们，今天我演讲的主题就是爱眼护眼，拥有明亮的眼睛......”。

8、“.....人人都有双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢这是因为许多同学没有作息地用眼读书习惯要随时纠正。走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。全国爱眼日的演讲稿眼睛是心灵的窗户，拥有双明亮的眼睛是件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。下面是小编为大家整理的关于全国爱眼日的演讲稿，希望对您有所帮助。欢，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第次研讨会。年，国家卫生部国家教育部团中央中国残联等个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之，并重新确定每年月日为全国爱眼日。学生的近视眼是怎样形成的呢据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，盲人达到了万，占全世界盲人总数的而且每年约有万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现例新的盲人......”。

9、“.....保护视力刻不容缓，为此，我呼吁为了你能继续拥有双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此注意眼睛卫生。全国爱眼日的演讲稿敬爱的老师们，亲爱的同学们大家好,当我们抬起头注视着鲜艳的星红旗冉冉升起时，你们有没有想过是什么让我们看到了这激动人心的情景对，是我们的眼睛,眼睛是心灵的窗户，拥有双明亮的眼睛是件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天不要躺着看书。因为躺着看书时，不易保持两眼与书本的距离相等，致使两侧眼肌发育不平衡。走路坐车乘船和乘飞机时不要看书，因为此时身体的摇晃使眼睛与书本的距离不定，加重了眼肌的调节负担，容易导致近视眼的发生。书写姿势要正确。写字时两手臂要等长度地放在桌面，长短会使身子歪斜胸部与书桌后缘保持不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视用计算机看书等等......”。