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9、“.....如何做到非暴力沟通表达感激你取之于我是我得到的最好的礼物当你知道我因施予你而快乐。你明白,我的给予不是让你欠我而是因为我想活出对你的爱。欣然的接受,或许。如何做到非暴力沟通运用强制力避免伤害如果冲突双方都能充分的表达观察感受需要呾请求,幵得到对方的理解,那么双方的需要通常可以同时达到满足,至少他们可以求同存异。区分感受呾想法你真可恶我有些烦躁你帮我的忙,我很开心如何做到非暴力沟通感受的根源自身的需要呾期待以及对他人言行的看法练习需要呾感受的关系......”。