1、“.....尤其是通过这次世界大学生定向越野锦标赛,与赛前的那段在哈尔滨集就是自己的心理状态不够好,还是需要更多的大赛来磨练自己的心理,心理状态是我进入大学直以来最大忌讳,也是最大的难题自己适应能力与应变能力不够强,对于个制图员的制图风格不是很快的能去适应,般都是在前几个点去适应地图,但是我就是做不到适应。就在这适应的时段不能去掌握自己在本也犯了不少问题,就是在近点攻击上耽误很多。前面耽误太多了后来比较急,找准了安全点攻击点位也出现问题。就是找不到真确的点位。整场都是糊里糊涂的。通过这次比赛确实收获是比较多。在层次上感觉自己回到了刚刚训练定向般。本次比赛暴露出了自己许多的问题,包括些可能自己以前没有发现的了队友,当时在这点做的不是很好,还是依自己的性子不能把心里沉稳下来。前面的有耽误,自己有特意的追时间有更多的耽误。整场在跑的过程中直都是只有个人在山里面跑,不受任何人的影响......”。

2、“.....全场都是靠自己。整场还是有那问题在第号点就耽误,耽误就是很久,当时也途中每步控制世界大学生定向越野锦标赛赛后总结报告请勿照搬硬抄自我为中心,好像是回到了刚刚开始接触训练定向般,看见哪有人就跟过去了,当时知道自己路线是正确的也是如此跟别人跑了,没有点点的自信心与自理能力,很依赖于别人。在路线的选择上也还是有许多的疑问,在路线选择好了之后怎么去执行也存在问题,可能也是跟自己当时的心理有关。还有这场失非常的不好,出现了几个比较大的问题,心态稳定的不是很好,前面刚刚出去就出错了,可能在出发前人的思维有些焦虑,前面没有稳住,还有在前段没有步步的确认好就开始执行。世界大学生定向越野锦标赛赛后总结报告请勿照搬硬抄。应该这场教练都是没有给我们什么压力,只要我们每个人都能够在山背的的陡崖脚下,在执行过程中没有把安全点找好就是去直扑检查点,次没有扑到点,过去后丢失了站立点......”。

3、“.....在整场的路线上不知道怎么去找安全点,对些零碎的地形地貌不是很敏感。在近点攻击上经常耽误,还有在思维上经常没有还有在思维上经常没有以自我为中心,好像是回到了刚刚开始接触训练定向般,看见哪有人就跟过去了,当时知道自己路线是正确的也是如此跟别人跑了,没有点点的自信心与自理能力,很依赖于别人。在路线的选择上也还是有许多的疑问,在路线选择好了之后怎么去执行也存在问题,可能也是跟自己当时在赛前的集训做了更多的工作。这些机会都是非常的来之不易,我都有好好去珍惜这中的每次机会。也在这期间感觉到了自己有更深步提高。但是在这次的比赛当中,虽然知道自己的水平与国外的运动员水平有很大的差距,对于自己的表现总之不令任何人满意的,令自己也是很不满意。在号点当时是想沿等心理有关。还有这场失去了个运动员拼搏的毅力。这场跑完回来觉得自己跑的那么烂,是很不应该的。确实得自己跑完回去之后好好反思......”。

4、“.....中距离赛,应该在各种形式上都跟国内的中距离赛事有些相似,距离场地形式都还是比较接近国内的,跟前段训练也很接近。这场跑的也进了湖大这优秀的团体有了许多的平台去锻炼自己,也有许多的机会去感受这项运动。机会常有但还是得以实力去争取的。通过在湖大这年来的训练,自己旁人都感触到自己的水平有了很多的提高,但还是存在着各种缺陷与较多的问题。尤其是通过这次世界大学生定向越野锦标赛,与赛前的那段在哈尔滨集教练您的重视每场都给让我上场机会,短距离场地是城镇与农场相结合。要求奔跑速度很快,这场我应该准备活动做的非常的充分,跑的时候还是比较轻松,感觉能跑动起来。但是心理上没有好好地去调节,赛前与比赛中都有过意识去追求时间,没有想着去怎么节省时间。在出发前的注意力也不是很集中,感触到自己的水平有了很多的提高,但还是存在着各种缺陷与较多的问题。尤其是通过这次世界大学生定向越野锦标赛......”。

5、“.....知道了目前自己的水平层次。在这次比赛让自己见识到了真正的定向越野,见识到什么样的定向水平才是真正的高水平,知道了自己的真实水平如何,知道了好好跑完就是了。我是安排在第棒出发,当时前面的那棒就有很大的耽误,已经拖后了很多,我就无形中心里有很大的压力。在前天的技术会议上有说到,不要去追时间个人快能够取得好的成绩,而是要怎么去为队友省时间。做到这步才是做到了团队最好的团结。我在那样的压力下,虽然是最后棒,后头没心理有关。还有这场失去了个运动员拼搏的毅力。这场跑完回来觉得自己跑的那么烂,是很不应该的。确实得自己跑完回去之后好好反思。当时最大问题还是在心理上吧。中距离赛,应该在各种形式上都跟国内的中距离赛事有些相似,距离场地形式都还是比较接近国内的,跟前段训练也很接近。这场跑的也自我为中心,好像是回到了刚刚开始接触训练定向般,看见哪有人就跟过去了......”。

6、“.....没有点点的自信心与自理能力,很依赖于别人。在路线的选择上也还是有许多的疑问,在路线选择好了之后怎么去执行也存在问题,可能也是跟自己当时的心理有关。还有这场失相似,距离场地形式都还是比较接近国内的,跟前段训练也很接近。这场跑的也非常的不好,出现了几个比较大的问题,心态稳定的不是很好,前面刚刚出去就出错了,可能在出发前人的思维有些焦虑,前面没有稳住,还有在前段没有步步的确认好就开始执行。在号点当时是想沿等高线平移绕过山顶,点位世界大学生定向越野锦标赛赛后总结报告请勿照搬硬抄导致第点就有些犹豫耽误,没有按自己预知路线去执行。跑这条路线时总感觉另天路线要好,可能时间更快,其实是差不多,时间就这样秒秒耽误。从此定向越野对我越来越着迷,对我有较强的吸引力。我也就更浓的感悟到定向越野具有独特的魅力。世界大学生定向越野锦标赛赛后总结报告请勿照搬硬抄自我为中心......”。

7、“.....看见哪有人就跟过去了,当时知道自己路线是正确的也是如此跟别人跑了,没有点点的自信心与自理能力,很依赖于别人。在路线的选择上也还是有许多的疑问,在路线选择好了之后怎么去执行也存在问题,可能也是跟自己当时的心理有关。还有这场失,虽然知道自己的水平与国外的运动员水平有很大的差距,对于自己的表现总之不令任何人满意的,令自己也是很不满意。从此定向越野对我越来越着迷,对我有较强的吸引力。我也就更浓的感悟到定向越野具有独特的魅力。世界大学生定向越野锦标赛赛后总结报告请勿照搬硬抄。第场短距离比赛,得指北针的运用特别重要,明确方向是基本抗干扰能力比较差,当有思绪被打乱时不能很自然地调节过来,偶尔还要受到更多的影响。在这次比赛最大的收获就是发觉了这么多的问题,也让自己明白了自己的方向。知道了跟别人的差距,之后该做的就是怎么去缩进自己与别人的距离。当时那鲜艳的星红旗挂中国定向水平与世界水平中的差距......”。

8、“.....也就得到了校领导的极力支持。在赛前的集训做了更多的工作。这些机会都是非常的来之不易,我都有好好去珍惜这中的每次机会。也在这期间感觉到了自己有更深步提高。但是在这次的比赛当中心理有关。还有这场失去了个运动员拼搏的毅力。这场跑完回来觉得自己跑的那么烂,是很不应该的。确实得自己跑完回去之后好好反思。当时最大问题还是在心理上吧。中距离赛,应该在各种形式上都跟国内的中距离赛事有些相似,距离场地形式都还是比较接近国内的,跟前段训练也很接近。这场跑的也去了个运动员拼搏的毅力。这场跑完回来觉得自己跑的那么烂,是很不应该的。确实得自己跑完回去之后好好反思。当时最大问题还是在心理上吧。进了湖大这优秀的团体有了许多的平台去锻炼自己,也有许多的机会去感受这项运动。机会常有但还是得以实力去争取的。通过在湖大这年来的训练,自己旁人在山背的的陡崖脚下......”。

9、“.....次没有扑到点,过去后丢失了站立点,后来又爬上山顶打指北针攻击下来的。后面的点位也是有同样的耽误。在整场的路线上不知道怎么去找安全点,对些零碎的地形地貌不是很敏感。在近点攻击上经常耽误,还有在思维上经常没有集训,知道了目前自己的水平层次。在这次比赛让自己见识到了真正的定向越野,见识到什么样的定向水平才是真正的高水平,知道了自己的真实水平如何,知道了中国定向水平与世界水平中的差距,也知道了自己今后要该做些什么为了备战这次比赛教练费尽了不少的心思,也就得到了校领导的极力支持。胸前,确实有那种沉重的使命感。虽然在这次比赛当中有负国家的重任。在以后定刻苦训练,积累更多的经验。首先在国内突破自己,然后努力争取机会再次为祖国争光。不负祖国对我们当代年轻人的厚望,为中国的定向运动发展出自己的份力量中距离赛......”。