1、以下这些语句存在若干问题，包括语法错误、标点使用不当、语句不通畅及信息不完整——“.....我的变化在不自觉中慢慢的受到影响，改变了自己多年头疼恶习。我原来好看电斥你认为很亲近的人的行为。有人说个人其实就等于他身边朋友的平均数，其实是很有道理的。每年有成千上万的年轻人从安逸的家乡来到了遥远的线城市，除了更高的工资更多的机会，周围人的高素质也是很重要的个原因，说到底我们都更希望自己身边有更多有追求的人。最后，进步是最重要的，完美不是以会出现我们旦相信自己加班完成了工作，就会放纵自己去吃顿大餐。但是第个消息是令人欣慰的，那就是同样和肌肉样的是，意志力也是可以被锻炼的。你可以通过生理和心里的调节来获得更多的自控力，比如更足够的睡眠更亲近自然更多的运动每周分钟的冥想，这些都可以很好的锻炼你的自控力。其次，我们对于持之以恒坚忍不拔这样品质的拥有程度。本书，几百页最后能留在我们脑海中的有那么两个观点，甚至改变了我们对件事物的看法应该就足够伟大了，从这个角度说自控力无疑是成功的......”。

2、以下这些语句存在多处问题，具体涉及到语法误用、标点符号运用不当、句子表达不流畅以及信息表述不全面——“.....首先，自控力和肌肉样是需要锻炼的。我们的生中无数次的决定，无数次的面对诱惑自控力读后感整理版.互冲突的自我，并将这些自我融为体。如果说真的有自控力秘诀，那么从科学的角度来说确实有个，那就是集中注意力。当你作出决定的时候，你需要训练自己的大脑，让它意识到这点，而不是让它自行其是，因为不控制的大脑总是去选择最简单的方案。你需要认识到，你是如何允许自己拖延的，你是如何用那就是集中注意力。当你作出决定的时候，你需要训练自己的大脑，让它意识到这点，而不是让它自行其是，因为不控制的大脑总是去选择最简单的方案。自控力读后感自控力其实对应的是我们的本能，它包含了我要做我不要和我想要种力量。前面两种力量可能很容易理解，比如说我想要块腹肌我不要吃过多受到压力恐惧或失控，但同时也能让自己平静下来，能够掌控自己的选择。自控力的关键就是理解这些不同的自我，而不是从根本上改变我们自己......”。

3、以下这些语句在语言表达上出现了多方面的问题，包括语法错误、标点符号使用不规范、句子结构不够流畅，以及内容阐述不够详尽和全面——“.....罪恶感压力和羞愧是我们通常用来对付自己的武器，但都不起作用。自控力最强的人不是从自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相意味着什么。比如，我们次又次地看到，并不是只有个自我，人是多个自我的混合体。人类的天性不仅包括了想即时满足的自我，也包括了目标远大的自我。我们生来就会受到诱惑，也能抵制诱惑。生来就能够感受到压力恐惧或失控，但同时也能让自己平静下来，能够掌控自己的选择。自控力的关键就是理解兑现未来的你不是超级英雄，也不是陌生人，你要为自己的未来负责。你需要看清，自己身处的世界，无论是销售陷阱，还是社会认同，都在影响你的行为。当你的注意力即将分散的时候，或者你即将向诱惑投降的时候，你需要静下心来，弄清自己的欲望。你需要记住自己真正想要的是什么，什么才能真的这些不同的自我，而不是从根本上改变我们自己。在追求自控的过程中，罪恶感压力和羞愧是我们通常用来对付自己的武器，但都不起作用......”。

4、以下这些语句该文档存在较明显的语言表达瑕疵，包括语法错误、标点符号使用不规范，句子结构不够顺畅，以及信息传达不充分，需要综合性的修订与完善——“.....而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为体。如果说真的有自控力秘诀，那么从科学的角度来说确实有个自控力读后感前些日子，买了今年的畅销书，斯坦福大学最受欢迎的心理学课程，凯利麦格尼格尔所著的自控力这本书，我虽然还没有读完，但我实在是忍不住要给大家推荐下这本书，真的是很棒的书!半个月来，我惊奇的发现，我的变化在不自觉中慢慢的受到影响，改变了自己多年头疼恶习。我原来好看电力这本书分为章，每章都讲述了个中心概念和它背后的科学原理，以及如何将它应用到你的目标上。为我们提供了清晰的框架，讲述了什么是意志力，意志力如何发生作用，以及为何意志力如此重要。什么是意志力本书给出的答案意志力实际上就是我要做我不要和我想要这种力量。自控力读后感整理，弄清自己的欲望。你需要记住自己真正想要的是什么，什么才能真的让你更快乐。自控力读后感整理版。自控力读后感前些日子......”。

5、以下这些语句存在多种问题，包括语法错误、不规范的标点符号使用、句子结构不够清晰流畅，以及信息传达不够完整详尽——“.....斯坦福大学最受欢迎的心理学课程，凯利麦格尼格尔所著的自控力这本书，我虽然还没有读完，但我实在是忍不住要给大家推荐下这本书，真的是很的晚饭，而我想要则是种更加高级的力量。它让我们在漫漫人生路之中，在众多目标的迷惑下，找到自己真的想要的东西是东莞还是幸福在读自控力的时候，我想大部分人会和我样，情不自禁的对比自己过去的行为，默默的自惭形秽。我们都是太平凡的人了，我想这种平凡除了智力上的正常之外，还包含了这些不同的自我，而不是从根本上改变我们自己。在追求自控的过程中，罪恶感压力和羞愧是我们通常用来对付自己的武器，但都不起作用。自控力最强的人不是从自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为体。如果说真的有自控力秘诀，那么从科学的角度来说确实有个互冲突的自我，并将这些自我融为体。如果说真的有自控力秘诀，那么从科学的角度来说确实有个，那就是集中注意力......”。

6、以下这些语句存在多方面的问题亟需改进，具体而言：标点符号运用不当，句子结构条理性不足导致流畅度欠佳，存在语法误用情况，且在内容表述上缺乏完整性。——“.....你需要训练自己的大脑，让它意识到这点，而不是让它自行其是，因为不控制的大脑总是去选择最简单的方案。你需要认识到，你是如何允许自己拖延的，你是如何用运用这种能力。它们帮我们找到失败的原因，为我们指出可行的解决办法。它们甚至告诉我们，做人意味着什么。比如，我们次又次地看到，并不是只有个自我，人是多个自我的混合体。人类的天性不仅包括了想即时满足的自我，也包括了目标远大的自我。我们生来就会受到诱惑，也能抵制诱惑。生来就能够自控力读后感整理版.版。名人的成功不是偶然的，是因为他们更加学会掌控自己不是吗从现在开始，给自己个表格，把自己要走的路分成段段的，认真的对待每段的完成情况，给自己个对勾，最好是提前完成。达不到给自己个差号，不要给自己找理由，为自己的完不成勇敢买单，付出更多的努力，相信你的目标会离你越来越互冲突的自我，并将这些自我融为体。如果说真的有自控力秘诀......”。

7、以下这些语句存在标点错误、句法不清、语法失误和内容缺失等问题，需改进——“.....那就是集中注意力。当你作出决定的时候，你需要训练自己的大脑，让它意识到这点，而不是让它自行其是，因为不控制的大脑总是去选择最简单的方案。你需要认识到，你是如何允许自己拖延的，你是如何用是偶然的，是因为他们更加学会掌控自己不是吗从现在开始，给自己个表格，把自己要走的路分成段段的，认真的对待每段的完成情况，给自己个对勾，最好是提前完成。达不到给自己个差号，不要给自己找理由，为自己的完不成勇敢买单，付出更多的努力，相信你的目标会离你越来越近。自控力读后感自的你。如果你为自己设立了和今天的自己截然不同的目标，你会很容易觉得这个目标太远大了，等明天再去做吧。所以不要盯住目标，因为目标很多时候是幻觉，就像我们在海上的时候会看见个被称作地平线的东西，看着它你永远觉得自己永远没有移动，但是问题是它真的存在吗就像本书的作者说的那样，棒的书!半个月来，我惊奇的发现，我的变化在不自觉中慢慢的受到影响......”。

8、以下文段存在较多缺陷，具体而言：语法误用情况较多，标点符号使用不规范，影响文本断句理解；句子结构与表达缺乏流畅性，阅读体验受影响——“.....我原来好看电视，上网注意力不集中，老是会耽搁事情，对了!我还有严重的拖延症最近这几天我发现，这些恶习的次数在慢慢的减少，我也惊奇的发现，我居然也找到了主宰自己生活的感觉。名人的成功不这些不同的自我，而不是从根本上改变我们自己。在追求自控的过程中，罪恶感压力和羞愧是我们通常用来对付自己的武器，但都不起作用。自控力最强的人不是从自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为体。如果说真的有自控力秘诀，那么从科学的角度来说确实有个善行来证明自己自我放纵是合理的。你也需要知道，奖励的承诺并非总能兑现未来的你不是超级英雄，也不是陌生人，你要为自己的未来负责。你需要看清，自己身处的世界，无论是销售陷阱，还是社会认同，都在影响你的行为。当你的注意力即将分散的时候，或者你即将向诱惑投降的时候，你需要静下心受到压力恐惧或失控，但同时也能让自己平静下来......”。

9、以下这些语句存在多方面瑕疵，具体表现在：语法结构错误频现，标点符号运用失当，句子表达欠流畅，以及信息阐述不够周全，影响了整体的可读性和准确性——“.....自控力的关键就是理解这些不同的自我，而不是从根本上改变我们自己。在追求自控的过程中，罪恶感压力和羞愧是我们通常用来对付自己的武器，但都不起作用。自控力最强的人不是从自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相电视，上网注意力不集中，老是会耽搁事情，对了!我还有严重的拖延症最近这几天我发现，这些恶习的次数在慢慢的减少，我也惊奇的发现，我居然也找到了主宰自己生活的感觉。你需要认识到，你是如何允许自己拖延的，你是如何用善行来证明自己自我放纵是合理的。你也需要知道，奖励的承诺并非总能我们当然可以在两天之内看完这本书，但是其实更重要的是我们去实践它，改变自己，哪怕只有点点。好的，从冥想，感觉自己的内心开始吧。实际上，每项研究都能告诉我们很多东西。这些东西关乎我们自己，也关乎我们的意志力挑战。他们让我们意识到，我们天生就有自控的能力，即便是有时我们不太会自控力读后感整理版.互冲突的自我......”。