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7、“.....生活的上面,工作的上面,看着这个月完成的这么多事情,你也会感觉自己的幸福感得到了提高,工作效率也提高了。怎样让任务不拖延有时候,我地去做件事情。做好时间管理成为高效率的人时间管理企业培训入职培训企业文化时间规划。尽量减少做或者不做的事比如,长时间地看电视,玩游戏,刷微信等等。再比如心情郁闷,不想工作,或者工作效率低等系列状况。对于喜欢的事情,不用太压抑自己,可以每思路。碎片化事件尽量集中在起做完。充分利用好碎片化时间碎片的时间做碎片的任务碎片的时间做整块的任务整块的时间做碎片的任务整块的时间做整块的任务碎片象限制定奖励,培养成就感什么同样的时间,同样的环境,有人的工作效率是你的好几倍很多人每天忙忙碌碌,但是等到晚上空闲下来的时候,才发现这天似乎也没做什么事情......”。

8、“.....每天,每周都要留给自己反思和总结的时间。每天晚上反思当天的工作,完成了多少,和原来的计划相差多少,为什么没有完成如何改进对于经常操作的任务做好流程化处理,整理成行动清单,第步做什么,第步做什么,这样就不用每次工作都调用大脑时间管理四象限培训讲稿.比如每天完成任务签到打卡,每完成个目标在成就表上打上钩,或者贴上颗星星。这些仪式感可以不断培养我们的成就感和自信心。我们需要让自己身体,和心理上获得定的成就感,从而持续而高为什么制定的计划总是因为各种各样的干扰而无法达成为什么同样的时间,同样的环境,有人的工作效率是你的好几倍很多人每天忙忙碌碌,但是等到晚上空闲下来的时候,才发现这天似乎也没做什么事情。记录和分析时间思路。碎片化事件尽量集中在起做完......”。

9、“.....培养成就感理,放在精力最好的时间去做。任务划分,要事第重要紧急重要不紧急紧急不重要不紧急也不重要象限分类法明确目标制定计划划分轻重缓急量化时间分析哪些因素是可控的,哪些是不可了提高,工作效率也提高了。怎样让任务不拖延有时候,我们可能会因为些意外的因素,天确实做不了事。个防止目标持续拖延方法是前天没完成的任务减半处理,分别放到第天和第天,这样也不至于第天下子任量过大而完不成,或者索性产生放弃的心理。问题不他的任务没有完成也不要紧,因为你已经把最重要的事情完成了。列出清单,通过象限划分轻重缓急,排好优先顺序,先做最重要的,然后依次做完件再做下件。时间管理四象限培训讲稿。确定目标......”。