1、“.....提倡吃复合糖类如淀粉玉米少吃葡萄糖果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有过正常值的异常情况。平时说的血压包含收缩压和舒张压。收缩压心室收缩时,血液对血管壁的侧压力,使主动脉压急剧升高,在收缩期的中期达到最高值,这时的动脉血压值称为收缩压,也称为高压。舒张压心室舒张时,血管壁上的侧压力,使主动脉压下降,在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压,也称为低压。高血压的分类根据不同的标准可将高血压进行不同的分类。根据病因分类最常用,可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血高血压的说课课件教学课件.较不饮酒者高,舒张压高。与不饮酒的人群相比......”。

2、“.....由此可见,少饮酒或禁酒也是预防高血压病的有效措施之。情绪波动与高血压人们都知道,在外界的激发因素作用下,情绪波动会很大或激动或生气,或性格暴躁,或精神过度紧张。由于神经系统及内体液因素控制失调,血管壁中的平滑肌收缩力加强,引起周身动脉的管径变窄。增加了血液流动的压力,导致血压增高而且,如果不正确地对微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有定的作用。适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重为宜。每周吃次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。多吃含钾钙丰富而含钠低的食品,如土豆茄子海带莴笋。含钙高的食品牛奶酸牛奶虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心肝肾脏的负担。限制盐的摄入动脉压持续性升高,引发全身小动脉硬化,从而影响组织器官的血液供应,造成各种严重的后果,成为高血压病的并发症。在高血压的各种并发症中,以心脑肾的损害最为显着......”。

3、“.....随着饮酒量的增加,收缩压和舒张压也逐渐升高,长期这样,高血压发病率增大。过度饮酒还有导致中风的危险。我国高血压防治指南建议男性每日饮酒不超过约两白酒,女性应不超过。每日饮酒以上者,其收缩压勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量。注意周围环境气候夏天避免中午艳阳高照的时间冬天要注意保暖,防中风。穿着舒适吸汗的衣服选棉质衣料,运动鞋等是必要的。进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后小时。控制体重肥胖容易发生高血压,患者应适当减重,控制体重在理想体重的百分之十以内,有助血压控制。高血压的说课课件教学课件。高血压的指导护理高血压病的注发生在任何年龄,但以岁为最多见。血压明显升高,舒张压多在以上,有乏力,口渴多尿等症状。视力迅速减退,眼底有视网膜出血及渗出,常有双侧视神经乳头水肿。迅速出现蛋白尿,血尿及肾功能不全。也可发生心力衰竭,高血压脑病和高血压危象,病程进展迅速多死于尿毒症......”。

4、“.....引发全身小动脉硬化,从而影响组织器官的血液供应,造成各种严重的后果,成为高血压病的并发症。在高血压的事项包括以下几点合理膳食适当休息适量运动控制体重戒烟限酒用药指导心理平衡自我管理高血压病人应注意的饮食习惯首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类如淀粉玉米少吃葡萄糖果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增缓进型高血压。早期表现早期多无症状,偶尔体检时发现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕头痛眼花耳鸣失眠乏力注意力不集中记忆力减退手脚麻木疲乏无力易烦躁等症状脑部表现头痛头晕常见。多由于情绪激动,过度疲劳,气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛视力障碍恶心呕吐抽搐昏迷过性偏瘫失语等心脏表现早期,心功能代偿,症状不明显,后期,心功能失代偿......”。

5、“.....肾脏表现长期高血压致肾小动之。情绪波动与高血压人们都知道,在外界的激发因素作用下,情绪波动会很大或激动或生气,或性格暴躁,或精神过度紧张。由于神经系统及内体液因素控制失调,血管壁中的平滑肌收缩力加强,引起周身动脉的管径变窄。增加了血液流动的压力,导致血压增高而且,如果不正确地对待高血压病本身也会产生情绪紧张和忧虑。长期精神紧张愤怒烦恼环境的恶性刺激如噪音,都可以导致高血压的发生。精神紧张和心理压力大者患高血压病的较多。缺乏者。代谢因素与高血压肥胖胰岛素抵抗糖耐量下降可使周围血管阻力增加血压升高。高血压的临床表现症状按起病缓急和病程进展,可分为缓进型和急进型,以缓进型多见。高血压的说课课件教学课件。般治疗高血压发病与中枢神经功能紊乱有关,应注意劳逸结合降压药物治疗。血管紧张素转换酶抑制剂目前应用巯甲丙脯酸依那普利。钙拮抗剂是组化学结构不同,作用机制也不尽相同的药物。由于抑制钙离子通每日应逐渐减至以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,平盖食盐约为......”。

6、“.....适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。多汔新鲜蔬菜,水果。每天吃新鲜蔬菜不少于两,水果至两。高血压的健康教育高血压的概念高血压得分类高血压标准值高血压的诱导因素高血压的临床表现高血压的并发症高血压的急症急救药物治疗高血压的指导护理高血压的概念高血压是指动脉血压超事项包括以下几点合理膳食适当休息适量运动控制体重戒烟限酒用药指导心理平衡自我管理高血压病人应注意的饮食习惯首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类如淀粉玉米少吃葡萄糖果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增较不饮酒者高,舒张压高。与不饮酒的人群相比,持续饮酒的男性在年内发生高血压的危险性增加。由此可见,少饮酒或禁酒也是预防高血压病的有效措施之。情绪波动与高血压人们都知道......”。

7、“.....情绪波动会很大或激动或生气,或性格暴躁,或精神过度紧张。由于神经系统及内体液因素控制失调,血管壁中的平滑肌收缩力加强,引起周身动脉的管径变窄。增加了血液流动的压力,导致血压增高而且,如果不正确地对患者血压波动幅度大的患者。急进型高血压也称恶性高血压,占高血压病的,可由缓进型突然转变而来,也可起病。恶性高血压可发生在任何年龄,但以岁为最多见。血压明显升高,舒张压多在以上,有乏力,口渴多尿等症状。视力迅速减退,眼底有视网膜出血及渗出,常有双侧视神经乳头水肿。迅速出现蛋白尿,血尿及肾功能不全。也可发生心力衰竭,高血压脑病和高血压危象,病程进展迅速多死于尿毒症。高血压的并发症高血压病患者由高血压的说课课件教学课件.力活动。经研究已确认长期从事体力劳动者高血压的发病率明显低于坐位工作者。从级预防高血压发生的角度说,应从青少年起开始有规律的锻炼。寡妇和鳏夫的血压高于配偶健在者。对此的解释很多,也许在丧偶前已有高血压......”。

8、“.....代谢因素与高血压肥胖胰岛素抵抗糖耐量下降可使周围血管阻力增加血压升高。高血压的临床表现症状按起病缓急和病程进展,可分为缓进型和急进型,以缓进型多较不饮酒者高,舒张压高。与不饮酒的人群相比,持续饮酒的男性在年内发生高血压的危险性增加。由此可见,少饮酒或禁酒也是预防高血压病的有效措施之。情绪波动与高血压人们都知道,在外界的激发因素作用下,情绪波动会很大或激动或生气,或性格暴躁,或精神过度紧张。由于神经系统及内体液因素控制失调,血管壁中的平滑肌收缩力加强,引起周身动脉的管径变窄。增加了血液流动的压力,导致血压增高而且,如果不正确地对平。饮酒与高血压过量饮酒量与血压之间存在剂量反应的关系,随着饮酒量的增加,收缩压和舒张压也逐渐升高,长期这样,高血压发病率增大。过度饮酒还有导致中风的危险。我国高血压防治指南建议男性每日饮酒不超过约两白酒,女性应不超过。每日饮酒以上者,其收缩压较不饮酒者高,舒张压高。与不饮酒的人群相比,持续饮酒的男性在年内发生高血压的危险性增加......”。

9、“.....少饮酒或禁酒也是预防高血压病的有效措免发生低血糖,应在饭后小时。控制体重肥胖容易发生高血压,患者应适当减重,控制体重在理想体重的百分之十以内,有助血压控制。缓进型高血压。早期表现早期多无症状,偶尔体检时发现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕头痛眼花耳鸣失眠乏力注意力不集中记忆力减退手脚麻木疲乏无力易烦躁等症状脑部表现头痛头晕常见。多由于情绪激动,过度疲劳,气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛视力障碍恶心呕吐抽细胞膜上钙通道的内流,因而称为钙通道拮抗剂。常用药物有异搏定硫氮卓酮及硝苯吡啶尼群地平。血管扩张剂直接松弛血管平滑肌,扩张血管,降低血压。常用药物有硝普钠。长压定。肼苯达嗪。作用于交感神经系统的降压药。中枢感神经抑制药可乐宁。甲基多巴。交感神经节阻滞剂。常用者有阿方那特,用于高血压脑病的治疗。交感神经节后阻滞剂。使交感神经末稍中去甲肾上腺素贮存耗竭,而达降压的目的。常用药物有胍乙啶......”。