1、“.....积极的投入到学习中。运动技能瞬时反应的加强，以及击打乒乓球的基本动作身体健康增强瞬时反应速度锻炼身体协调性心理健康在练习中不断坚持和探求，获得成功后的喜悦感。社会适应培养良好的人际关系，促进大家互相交流教学内容基本素质练习正手攻球场地乒乓球场地教具乒乓球拍副乒乓球个顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时间负荷准备部分培养学生良好的纪律性，做好充分热身，准备上课集合热身操吹哨集中队伍，检查人数，讲解课堂要求叫热身操的口令，并给予提醒队形集合快静齐做操认真到位小基本部分锻炼身体素质，提高瞬时反应能力熟悉球性，可以两人互相打正手球你追我赶游戏脚步练习正手攻球讲解游戏规则，人组，围绕乒乓球桌的个边，听到哨声追赶，当再次听到哨声时转换方向继续追赶。脚步练习......”。

2、“.....讲解动作并集体模仿练习两人或人组练习，老师给予同学指导两人对打，老师检查并对同学分组，准备以后的分组教学按要求追逐前面的同学，听到哨声迅速转向追逐后面的同学迅速的按照老师的要在短距离内移动要迅速回到原位集体模仿正手攻球的动作，根据老师的动作模仿，及时提出不明白的问题两人互相练习，争取互打的次数增多在老师的指导下认真做动作，并接受老师的检查结束部分放松小结收器材下课放松运动小结带领放松运动总结本节课的上课情况认真放松听老师的总结，反思自己的学习情况小生理指标预测平均心率次分练习密度强度指数课后小结乒乓球校本课程在实践中取得的成绩教师方面广泛开展乒乓球理论知识学习，增长专业理论知识每次课后认真学习记录教学过程，进行总结和反思，大大提高了教师的个人业务能力积极进行调查研究撰写调查报告和专项论文，提高了教师的科研能力。学生方面增强了学生的身体素质......”。

3、“.....应灵敏协调等能力提高了学生的乒乓球技能，大多数学生掌握了如持拍方法推挡正手攻球脚步移动等基本技术，体验着乒乓球运动带给他们的快乐在练习和简单的教学比赛中，培养了学生团结协作竞争创新意识经常组织学生外出比赛，既锻炼心理素质又增强集体荣誉感和社会适应能力。学校方面通过研究和教学，形成了套富有本校体育特色的乒乓球校本课程教材，丰富了学校的课程体系，充分体现了学校在体育传统项目方面的特色，也为学校开发实施其他校本课程工作出了良好的表率。在区市赛中，我校取得团体第共计次个人第人次，其他名次不计。这些荣誉的取得，大大提升了学校的知名度，扩大学校影响力，并得到了市区教育局的充分肯定。十乒乓球校本课程实施中的问题与思考在乒乓球课程的开发实施过程中，笔者发现课程取得的成果仍属于个人经验，学校校本课程的开发尚处在尝试探索阶段......”。

4、“.....致使在实施过程中出现了不少问题，具体表现如下教师的课程开发能力不足，不能及时解决教学中遇到的问题。教师的乒乓球技术个人素质教学水平还有待于提高。乒乓球教学场地不足，学校仅有的个乒乓球室张球桌不能满足全校师生的需求，露天水泥场地也不符合教学要求，使得教师不能全面有效的将技术要点落实到每个学生身上。学校也采取了相应的措施解决这问题，但并不能彻底，场地不足仍是校本课程实施的大困惑。专业教师师资力量不足，我校虽有名专职体育教师，但是他们既要完成国家课程的设置，又要开发校本课程编写校本教材，使得在课程实施教学中没有针对性和实效性。如何提高师资力量，需学校领导共同商讨。社会认同家校联系不足，学校没有充分利用社会资源和社会影响力。乒乓球校本课程的开发需要家长的支持，有了家长的全力支持，学生才能无后顾之忧，全身心投入乒乓球学习中。平时家校合作水平不高......”。

5、“.....所以必须加强学校与社会家长的联系和合作。课程管理评价机制不足，学校课程实施需要健全有效的课程管理评价机制。在实施乒乓球校本课程后，根据测评结果，学生成绩无明显提高，教学目标没有得到实现。如何进行有效管理和评价，才有利于学校课程建设走向规范化制度化和科学化，还有待于进步研究解决。参考文献叶澜课程改革与课程评价北京教育科学出版社,穆健鹰刘宗祥张连凯乒乓球穆氏训练法的创新特点分析年全国体育仪器器材与体育系统仿真学术报告会论文集年徐玉珍校本课程开发概念解读课程教材教法,作过程观察教师示范动作分小组练习，轮换进行改进动作技术认真听讲动作要领仔细观察教师动作示范过程分组练习注意纠正动作技术提高动作技能观察教师示范动作积极思考，勇于尝试综合运用学生认真听比赛方法和规则。练习队形讲解动作的要领和方法，并示范学生练习时，巡回指导，个别纠错。师生共同示范......”。

6、“.....注意改进动作同时注意个别指导，教师有针对性的陪练。教师对动作技术掌握较快较好的同学，进行提升教学，进步激发同学克服困难的学习激情。简要讲解比赛要求，巡视比赛过程，督促学生填写好成长记录表体能与发展素质练习米往返跑学生分成四组，听教师哨声进行往返跑练习米教师讲解示范练习过程，提出练习要求，指挥学生有组织的进行。放松与评价放松课后评价随教师的引导共同放松自评，互评归还器材师生再见☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉语言引领，带领学生意念放松小结，组织自评互评布置回收器材师生再见小场地器材乒乓球台张，球拍若干课后小结负荷练习密度平均心率次分七单元或模块教学方式方法运用结合教材的特点和学生好动以及模仿能力强的特点采用以下方法进行教学示范法集中讲解，学生模仿分解动作教学......”。

7、“.....进行集体纠错与个别辅导通过互相评价，教师评价，提高学生认识水平八单元或模块运动负荷设计健康运动心率在次分，密度基于具体情况确定根据教材特点，学生实际情况以及内容安排，本节课运动密度，运动负荷中等。练习密度平均心率次九高中乒乓球模块教学设计设计思想乒乓球堪称我国的国球,几十年来我国的乒乓球运动在世界上直处于领先地位,其长盛不衰的重要原因之是乒乓球运动在我国具有广泛的群众基础。它设备简单,室内室外都可进行,运动量可大可小,不同年龄不同性别不同条件的人均可参加此项活动,因此在基层深受群众的喜爱。经常进行乒乓球运动可以提高人的灵敏协调动作速率和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。中学乒乓球的教学任务，是结合教学教育学生勤学苦练，培养互帮互学精神，向学生传授乒乓球运动的基本知识技术和技能，增强学生体质。由于条件限制，本地区的很多中小学未进行乒乓球教学......”。

8、“.....大多数同学也只会象征性的打几下。针对以上情在教师的示范领做下练习准备姿势。原地踏步或跑步听教师的示范口令做准备姿势。将学生分成偶数列，单数列准备姿势，双数列纠正，交换进行。手腕放松膝关节弯曲，身体略前倾,收腹含胸根据学生特点选择合适的握拍方法，并能掌握握拍技术基本技术挡球推挡球基本步法单步将学生分成若干组，听教师口令或看手势进行步法练习。结合挥拍进行步法练习人组，人供球，其余人顺序在移动中做对托球练习。对墙托球步法练习徒手做挡球推挡球动作模仿练习。离墙米用正手反手对墙推挡练习。两人台上对挡对推练习，不限落点，但动作要正确并能击球过网。两人台上推挡，限定路线。两人台上对推斜线中路和直线。两人台上全力推挡斜线。两人台上练习，人点推两点，另个两点推挡点，互换练习。判断及时，合理利用，脚快蹬，步法灵活移重心掌握各种移动步法......”。

9、“.....体会挥臂腰部扭转和重心转换等动作要领。练习者站位近台中偏右左，在右左角端线附近自抛自攻对方右左边斜线。体会前臂内收发力和手腕内外旋及击球点。两人对练，人自抛自攻，另人用挡球回击，互换练习。两人对角，人正反手攻球，人推挡回击，互换练习。两人正反手对攻斜线。正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点挥拍发力和正确恰当的击球点熟练掌握推拨球技术熟练掌握正手攻球技术进攻性技术正手攻球游戏拍球接力基本步法侧身步正手攻球了解乒乓球运动及竞赛规则进攻性技术正手攻球侧身步交叉步游戏接力赛游戏攻球比多徒手模仿各发球动作，体会抛引挥等动作。离墙米对墙做各种发球练习。在台上重做第落点的各种发球练习。两人台上练习，人做各种发球，人平挡球练习，交换进行。两人台上练习，人做规定线路的各种发球练习另人做接发球练习用多球进行发球练习......”。