作为自主学习交流和探索艺术的过程，同时，也是作为体验美感丰富情感的过程，最终目的是培养学生的兴趣和提高学生的欣赏能力，使学生既爱你的音乐课又感受音乐的快乐。

二研究过程首先我把全班分成四个小组，让学生课后进行社会调查和音乐实验，目的是想通过调查和实验，让学生能找到自己的减压音乐。

其中二个小组的同学分别到社会各个场所进行考察，如茶室超市书市和画廊等。

结果学生们发现许多场合把音乐作为背景，营造高雅气氛。

同学们在考察的报告中写到在有音乐背景的场合购物聊天，让人感到很舒心，可以忘掉天的疲劳。

恰恰让人感到舒心的背景音乐都是有定艺术欣赏价值的作品。

深感高雅音乐的魅力。

但也有同学写道，在大卖场的背景音乐，它的节奏较快，以现代流行音乐为主，表现出都市人的生活节奏。

这些音乐同样也能起到减压作用。

总之，不管是以哪种音乐作为背景，它都体现出种需求，这种需求是商家营销需求和顾客的心理需求。

另二组同学在学校里对二组小白鼠进行音乐小实验，这活动学生非常兴奋，他们自己到花鸟市场挑选小白鼠，每天还要定时喂食，还要清洗笼子。

为了观察小白鼠对音乐的反映，学生们每天中午给小白鼠听到分钟的音乐，经过段时间的实验，学生们发现，听抒情柔和音乐的小白鼠表现出情绪很稳定，进食正常，没有异常反映。

学生们每天中午给小白鼠听到分钟的音乐，经过段时间的实验，学生们发现，听抒情柔和音乐的小白鼠表现出情绪很稳定，进食正常，没有异常反映。

而另对小白鼠听节奏较强的迪斯科音乐，结果，小白鼠表现出异常的烦躁，对食物不感兴趣，在笼子里乱转，浑身发抖。

由于强烈的刺激感，没过几天小白鼠终因食欲不振而死亡。

列表调查和实验表社会调查被调查场合采用何种音乐感受书市轻盈舒缓的轻音乐或古典乐舒缓的音乐，使人能静心购书茶室优雅的古曲高雅宁静的音乐，使人有愉悦感公共汽车慢节奏的歌曲或轻音乐使乘客略有轻松感旱冰场节奏明快富有激情的现代乐有时代气息，使人精神振奋肯德基餐厅以流行音乐为主以红歌星的音乐，适合少男少女表二不同音乐对比实验小白鼠甲音乐反映第天迪斯库乱窜第二天迪斯库乱窜第三天迪斯库浑身发抖第四天迪斯了什么，不再为困难和挫折而退却。

这正是减压的目的。

为了使学生能从感性上真正了解减压音乐，课堂上让学生介绍各自认为有减压作用的音乐作品，这样既培养了学生的欣赏能力又提高了学生的学习兴趣。

同学们个个都很认真，朱炜同学向全班推荐的减压音乐为水与自然，它是以大自然的水声和电子合成器组成的音乐作品，作品表现的是溪流河水大海，欣赏者仿佛置身于大自然中，呼吸着大自然新鲜的空气。

金娜同学介绍的是贝多芬月光，同学们联想到皎洁的月夜和流动的月光，切都那样宁静安详。

柳骏同学介绍的是阿姐鼓，这是部用现代创作手法，巧妙地把宗教音乐和藏族的民族音乐相结合，同学都感到音乐中充满着神秘色彩，是中国的摇滚乐。

这样的交流，学生们很兴奋，课后还在延续着。

学生们的学习兴趣提高了，同时对音乐的欣赏能力也提高了很多。

三教学思考今天学生在课堂上向老师要减压音乐，说明音乐教育将面临新的挑战。

教学观念的陈旧与落后，教师只从主观感受出发，以成不变的素材为主要内容，以枯燥单调的手法教学，不注重学生个性和创造力的培养，这样的教学必定是要失败的。

课堂上要敢于让学生说不字，这样可以不断地锻炼学生的求新思维，有助于音乐教学走进素质教育的殿堂。

李岚清副总理明确指出艺术教育不是技术教育，不能只是教学生弹琴拉琴唱歌，而是要培养学生的审美情趣，提高他们对艺术的鉴赏能力。

课程标准也指出音乐教育是实施美育教育的重要途径。

这都指明了教育的方向，我们教育的对象是普通中学的学生，而不是专业技术人才，我们教育的目的是提高学生的审美情趣和鉴赏能力。

作为新时期的音乐教育工作者来说，首先要改变教育观念，改变传统的灌输式的教学模式，使学生能真正参与到教学中来，成为审美教育活动的主体。

教师可采用多种教学方法，引导学生全身性地投入到音乐欣赏活动中去。

譬如以舒柏特魔王曲为例，教师可通过心理诱导，使学生产生强烈要求欣赏的欲望，形成积极参与的气氛。

在作品欣赏之前，可先让四位同学分角色朗读歌词，让充满戏剧性的歌词引起学生极大的兴趣和关注，于是，他们有了内在的迫切需要感，在欣赏中会表现出非常主动专注。

音响的美感和作品旋律的美也深深感染了学生的心灵。

又如教材中的调式与民族语言这环节的欣赏，可采用启发式，在欣赏之前可恰到好处地设计几个问题，这样可使学生处于种期待得到解决的心理状态。

可把中国民歌孟姜女和日本民歌樱花分别进行欣赏，教师有目的地提出些简单的带启发性的问题，如分别说出乐曲中的民族调式和民族语言有什么关系能否找出他们旋律与语言的特点学生们欣赏之后感到，中国民歌孟姜女的旋律柔和细腻，特别是每个乐句的结尾处的装饰音，最能体现姑苏带的地方方言，它就是民族调式和民族语言相结合的魅力所在。

日本民歌樱花它采用日本的民族调式都市调式，这二个音在旋律中的反复出现，正体现了日本都市调式的特点。

樱花旋律的平稳进行正是日本语言的语音语调特征，故构筑起富有日本民族特点的民歌。

除以上的欣赏形式外，教师还可以用多种形式进行教学，这样定能达到良好的教学效果。

瓦格纳曾经说过音乐用理想的纽带把人类结合在起。

我们所生活的世界是个充满了音乐的世界。

人们在学习生活的漫漫长路上与音乐结成了亲密的伴侣。

同时，也已成为人们精神生活中的项重要内容。

总之，音乐欣赏是个十分复杂的心理过程，它是人们通过感知理解和体验音乐情感的项实践活动。

而中学音乐欣赏教学的主要任务是培养大批具有定音乐素质的欣赏者。

通过音乐欣赏教学，扩大学生的音乐视野，提高学生对音乐的鉴赏和审美能力。

关于音乐课感受减压的研究报告问题的提出堂音乐欣赏课上发生了这样件事，那天，我正准备欣赏京韵大鼓丑末寅初，那里骆玉笙的段传统唱段，只见学生们在下面叽哩咕噜的议论着什么，我怀着忐忑不安的心情问同学，说你们在议论什么同学们没有直接回答我，只是摇摇头。

于是，我按原先设计的教案进行上课，录音机放在桌子上按下放音键准备介绍作品，就在这时，班上的位男同学走上讲台，递给我张纸条，内容为我们需要减压音乐。

对这个新的名词我下子愣住了，我带着疑问的心情问了同学什么是减压音乐不问还好，问可热闹了，有的说迪斯科是减压音乐，因为它疯狂可以忘掉切烦恼，使人身轻松。

有的说通俗歌曲是减压音乐，因为它贴近生活，可以抒发内心的情感。

也有的说古典音乐是减压音乐，因为它有内涵，使人舒心。

种种说法，议论纷纷。

课后我还在思索着减压音乐这个新名词，我想是不是高中年级的学生平时学习紧张的缘故，所以学生提出要减压还是学生太喜欢流行音乐的缘故所以他们把教材中的欣赏内容说成枯燥乏味证明学生非常喜欢音乐但不喜欢音乐课的形式和内容。

针对这样的情况，我在高中将开展音乐调研活动和音乐实践活动。

研究对象和范围针对当前高中音乐教学开设情况分析，我研究的对象是高年级全体学生，研究的范围为高中的音乐课活动课和探究时间。

研究内容如何让学生喜爱音乐课，首先老师要了解学生喜欢怎样的音乐，帮助学生进行调研和社会实践，寻找适合学生年龄特点的音乐，目的是提高学生的欣赏能力。

课上老师作品欣赏的引领，学生作品的自荐，都能让学生去发现美欣赏美。

这环节的具体操作学生可以是书面的，如我所喜爱的音乐，让学生充分表现自己的观点，这也是教师手上第手资料。

课上教师对音乐作品的欣赏与引领，让学生不仅获得精神上的享受，更重要的是提高学生的审美情趣。

学生作品的自荐和欣赏是在课上前十分中进行。

整个过程充分表现生生互动和师生互动的教学理念，同时培养了学生的创新精神和实践能力。

研究方法以教课书为依据，通过作品欣赏和分析，让学生懂得欣赏美了解美，如中外名曲，中外著名音乐家的介绍，包括他们的经典作品的欣赏，贝多芬的命运华彦均的二泉映月等，充分展示作品丰富的内涵和人生哲理。

通过社会实践，预想把学生分成小组，到大卖场书城茶室等地，了解背景音乐的社会作用，感受音乐的社会功能。

通过小实验，让学生知道音乐是我们终生伴侣，找到属于自己的减压音乐。

小实验可以买些小动物，让学生分成小组分别给不同小组的小动物听音乐。

研究目标以课标为核心，通过系列的活动和实践，让学生能真正把握音乐，把欣赏音乐作为自主学习交流和探索艺术的过程，同时，也是作为体验美感丰富情感的过程，最终目的是培养学生的兴趣和提高学生的欣赏能力，使学生既爱你的音乐课又感受音乐的快乐。

二研究过程首先我把全班分成四个小组，让学生课后进行社会调查和音乐实验，目的是想通过调查和实验，让学生能找到自己的减压音乐。

其中二个小组的同学分别到社会各个场所进行考察，如茶室超市书市和画廊等。

结果学生们发现许多场合把音乐作为背景，营造高雅气氛。

同学们在考察的报告中写到在有音乐背景的场合购物聊天，让人感到很舒心，可以忘掉天的疲劳。

恰恰让人感到舒心的背景音乐都是有定艺术欣赏价值的作品。

深感高雅音乐的魅力。

但也有同学写道，在大卖场的背景音乐，它的节奏较快，以现代流行音乐为主，表现出都市人的生活节奏。

这些音乐同样也能起到减压作用。

总之，不管是以哪种音乐作为背景，它都体现出种需求，这种需求是商家营销需求和顾客