从湖南来。

药山又问湖水是不是在泛滥答湖水还没有泛滥。

药山接着说奇怪，下那么多雨，湖水为什么没有泛滥和尚对此没有满意的回答。

因而药山的弟子云岩说是在泛滥。

同时，药山另个弟子东山大叫道何劫中不曾泛滥，细细品味这句话，不得不佩服禅家独特的思维品质。

何水不脏我想对朋友当头棒喝的这四个字，本源于何劫中不曾泛滥的追问不过，那四个字我终究没有问出口。

然而由禅家推及诗家，我想得更多了。

汛期湖水泛滥，每个人都看得到。

可是，干旱季节的湖水泛滥，又有几个人能感觉到呢屈原淹死在汨罗江，这是大家都知道的。

但汨罗不只是湖北的这条，也不尽然是由波涛组成，知道这点的，恐怕更是微乎其微了。

何劫中不曾泛滥，还可以推补句，何处没有汨罗江嵇康的汨罗江，是曲裂人心魄的广陵散李白的汨罗江，是片明月苏东坡的汨罗江，是条走不到尽头的贬谪之路秋瑾的汨罗江，是把砍头道士要的只是笔最轻松的小买卖不计其数推断品位难以计数推测品味不计其数推断品味难以计数推测品位下列各句中，标点符号使用正确的项是但是，他太卑微太渺小太愚昧，最大的倾泄也只是对牛弹琴，换得，个漠然的表情。

道士想起了自己的身份个道士，何不在这里搞上几个天师灵官菩萨我甚至想向他跪下，低声求他请等等，等等„„但是等什么呢我脑中依然片惨白。

箱子，又箱子大车，又大车。

都装好了，扎紧了，驾„„，车队出发了。

二精品阅读散文阅读是大有人在。

当然，饮的不是玉液琼浆，而是在漫长的春秋中浊了又清，清了又浊的苦涩。

这苦涩，比秋茶更酽这会儿，我正在汨罗江的岸边，掬起杯浑黄得叫人失望的江水。

为了在端午节这天，饮口汨罗江的水，我可是千里奔驰特意赶来的啊，脖子扬，我，饮了口汨罗。

立刻，我感觉到，就像有条吐着芯子的蛇窜入我的喉管，冰凉而性和有序性，培养学生勇敢果断和勇于克服困难的意志品质。

教学过程各种方式双脚跳角色扮演，引出本课内容。

引导学生模仿青蛙兔子袋鼠跳练习。

学生自由练习动物跳。

小动物找朋友。

通过学生的练习，随机讲解双脚跳的动作方法。

二立定跳远教师由跳单圈到立定跳远引导学生，并结合挂图帮助学生完成立定跳远练习。

组织学生自由练习，并提出要求。

三放松整理活动四小结五布置课后练习六宣布下课第课时教学内容投掷多种姿势的投掷教学目标能了解持轻物向高处或远处投掷的方法。

能做出多种姿势的自然投掷动作。

教学过程多种姿势投掷下面我们来当回杂技演员，用老师给你的道具，可以自抛或互抛，看看哪两位小朋友表演的最好学生分散练习，师巡视。

刚才老师看到小杂技演员们表现的都不错，接下来看谁最聪明最会动脑筋，谁想象出的投掷方法最多，表演的最好，学生分散练习，师巡视。

请部分学生进行表演，并让其他学生模仿。

二放松整理活动三小结四布置课后练习五宣布下课第课时教学内容投掷掷轻物二游戏换物赛跑教学目标能了解投掷的基本动作方法能听从指挥，遵守课堂纪律教学过程投掷掷轻投掷示范各种器材的握法，然后做投掷的示范动作组织学生徒手练习肩上屈肘肘关节向前，自然挥臂地动作持轻器材反复练习后，分组进行投掷比赛在教学中要加强组织纪律性，规定好投掷及捡器材的信号二游戏换物赛跑组织学生复习游戏方法，能在快速中完成换物动作组教师讲解增加游戏难度，将距离延长或变换交换物，并示范三布置课后练习四宣布下课。

第课时双手抛实心球教学目标能知道向前抛实心球的动作方法和动作名称。

能学会向前抛实心球的动作，并能协调运用手臂腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。

能做到刻苦顽强好学上进。

教学重难点能协调运用手臂腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。

教学建议教法提示组织学生做好准备活动，使手腕肩腰腹等部位充分活动好。

组织头上跨下传递实心球游戏。

提示双手从头后向前抛实心球的动作，强调前抛时两脚用力蹬地。

组织学生分组练习，练习中随时注意安全，严格抛捡球的规定。

学法提示知道投掷前要做那些部位的准备活动，再组长的带领下完成。

在教师的提示下，徒手模仿双手从头上向前抛实心球，体会身体各部分配合用力的动作。

两人组面对面站立，在教师的指导下练习。

并互测互评动作完成情况。

教学后记通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧，同学们对于学习的积极性也都很高。

但是同学们的学习态度有待于提高。

第课时教学内容集体舞教学目标能记珠集体舞的歌曲节拍和舞蹈动作方法。

能随歌曲节拍完成连贯完整练习，并能自我创编手臂动作。

能积极参与相互配合并乐于自我表现。

教学重难点能随歌曲节拍完成连贯完整练习，并能自我创编手臂动作。

教学建议教法提示分段复习前两次课的舞蹈动作，及时提示和纠正动作。

请几位完成的交好的学生示范，然后分组练习。

根据学生的掌握情况，可对动作进行些改编，以增加练习的效果和欢乐活泼的气氛。

学法提示做解放军看教学录像片，知道本课基本内容教师讲解示范录像片中出现的几个动作学生进行模仿练习学生看教学录像片，试着做做在教师的带领下进行完整动作的练习学生在歌曲的节拍下进行完整动作的练习。

二跳跃兔跳，青蛙跳教师用言语启发学生进行大胆想象原地模仿兔跳在教师的带领下集体做青蛙跳想想两者有什么区别在情境中做兔跳和青蛙跳。

三放松整理活动四小结五布置课后练习六宣布下课。

第课时教学内容韵律活动和舞蹈律动组合邀请小司机跳绳跳短绳教学目标能了解邀请小司机的音乐节拍，并能自我判断已学的舞步动作发展学生的律感。

教学过程韵律活动和舞蹈律动组合邀请小司机讲解本课内容听音乐熟悉乐曲节拍观看教学片，熟悉舞蹈动作讲解示范舞蹈动作学生学习分解动作完整动作练习配乐完整动作练习。

二跳绳跳短绳原地并脚跳短绳动作模仿练习看教师示范，学生试做出花样跳绳分小组进行跳短绳练习汇报表演。

三放松整理活动四小结五布置课后练习六宣布下课。

第课时教学内容跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远活动性游戏狼追羊推掌抓尾巴等。

教学目标初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力运动量适宜，练习密度预计，平均心率预计分教学难点踏跳准确有力落地轻巧。

教学过程羊妈妈教小羊学本领活动学习跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远。

步踏跳，双脚落地走步，单脚起跳，双脚落地助跑步，单脚起跳，双脚落地二游戏故事羊妈妈教小羊学本领引入教师扮演羊妈妈，学生扮演小羊，模拟羊妈妈教小羊学跳过小沟的本领的全过程羊妈妈讲解示范跳小沟的动作，简介踏跳区概念，提示重难点羊妈妈与小羊，共述动作口诀羊妈妈以动作口诀指挥小羊练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快小羊自练，羊妈妈巡视指导，反馈信息，矫正回授，鼓励进取请位小羊示范正确动作，羊妈妈示范动作，让小羊进行对比分析分组检查评比，给优胜者颁发小红花归纳小结。

三放松整理活动四小结五布置课后练习六宣布下课。

第课时教学内容乒乓球教学目标乒乓球运动简介握拍方法熟悉球性教学过程乒乓球运动简介，乒乓球常识学习乒乓球握拍方法直拍快攻型握拍拍前以食指第二指节和拇指第指节扣拍。

拍后其他三指自然弯屈，中指第指节贴于拍的背面。

直拍削球握拍拍前大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧，并用力压拍。

拍后其他四指自然分开，托住拍的后面。

横拍握拍中指无名指和小指自然地握住拍柄拇指在拍的正面轻贴在中指旁边食指自然伸直斜放于球拍的背面。

熟悉球性托球练习持拍向上颠球对墙击球距墙米教学比赛布置作业师生再见第课时教学内容各种不同姿势的起跑教学目标初步体会各种不同姿势的起跑，以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。

让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。

初步养成积极参与体育活动的意识，培养诚实守信遵守规则团结合作等优良品质。

教学过程队列队形小学生课堂的组织要能放能收。

放，能活而不乱收，能整齐划。

本课改变了口令指挥式的训练方式，运用了歌谣的方法进行训练。

师稍息，生齐声背诵挺胸抬头向前看。

师立正，生站直不动是关键。

师向右看齐，生小碎步调整好，伸出右手臂宽。

师向前看，生老师让我向前看，我学老师向前看。

运用这种方法，统了动作，记住了要领，站好了队伍，培养了学生的组织纪律性。

各种不同姿势的起跑这是本课的主教材，运用种不同姿势进行起跑练习，还让学生创编了几种。

学生们以极高的热情模仿起跑姿势，老师也采用了他们创想的不同姿势起跑，以激发其积极性。

在教材的处理上，没有把时间过回演出，有朵小红花，每练习次起跑姿势，改变次距离。

另外，还运用了胸前贴纸鸽子的办法让学生练习起跑，教师也参与其中，使课堂显得轻松活泼。

结束全课跟着老师翩翩起舞，舞动着双臂，使人仿佛置身于草原上使学生的身心得到第课时教学内容养生之道身要运动二室内活动猫捉老鼠教学目标了解养生之道，常欲小老八字的含义知道个理和四种动珍惜生命，注意保健，热爱伟大祖国的养生之道。

重点使学生知道珍惜生命，注意保健难点理解古文。

教学过程养生之道身要运动分钟古人的经验养生之道，常欲小劳板书教师解释个理。

这是指身体活动的健身道理不活动就不健康，常活动就常健康但是活动也不能过多过猛，次活动的连续时间也不能过长。

四种动。

这是指身体活动的四种主要形式是认真做好早操和课间操二是努力上好体育与健康课三是积极参加课外活动四是做些力所能及的家务劳动如扫地洗碗古人养生之道二室内活动猫捉老鼠分钟教师讲解游戏的名称方法和规则请学生配合演示，突出游戏规则学生试做，教师进行指导开始游戏。

三小结本课分钟布置课外练习找找看，古人还有哪些好的养身经验值得我们虚心学习的。

第课时教学内容跳跃单双脚连续跳游戏快快集合教学目标熟悉单双脚连续跳的方法。

对单双脚连续跳感兴趣，能积极主动地做好各项练习。

教学过程跳跃单双脚连续跳在教师的提示下做模仿动作小兔跳想想小兔是怎么做到轻快地跳的教师示范单双脚跳的动作要领学生试做单双脚连续跳的动作分散进行分组练习单双脚连续跳动作米二游戏快快集合教师讲游戏内容提本课要求进行整队练习复习口令与信号进行快快集合的游戏三放松整理活动放松舞蹈四小结五布置课后练习六宣布下课第课时教学内容跳绳跳短绳游戏看谁投的远教学目标能复述原地并脚跳短绳的动作要领练习中能表现出勇于克服困难争取胜利的精神教学过程跳绳跳短绳组