为我的出生受了很大的苦,难怪总有人说,孩子的生日就是母亲的受难日。再看那小生命是如此的稚嫩,睡得如此甜美,小小的脚丫上个个脚指头如颗颗小黄豆,可爱极了。所有的亲人都注视着这新生命,关切疼爱之情溢满整个房间,我们也目不转睛的看着他,乐乐和嘉嘉都忍不住亲了口小宝贝。想想吧,自己也曾如此模样,笑哭都牵动亲人的心,而转眼,我已是个年级的学生了,真是充满神奇。小学国旗下讲话稿-珍爱生命（3篇）。情绪管理的第步是尝试着以适当的方式来表达情绪,这既可以缓解自身的压力,又可以拉近与周围人之间的心理距离。比如面对学习上的难题,你左思右想,也查看了工具书,还没解答出来,与其通过板着脸痛苦地说哪位老师怎么出这么难的题目来发泄,不如诚实地向同学或老师请教,得到别人的帮助,把问题解决了,感觉会舒服很多,会愿意更努力地来学习。情绪管理的第步,疏导缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多,找到适合自己的就行。最简单有效的途径有个出来说出来;写出来;画出来;唱或喊出来。也可以通过锻炼如健身,跑步打球,舞蹈等,想象着坏情绪像球样被打出去,或者随着汗水挥洒出去,会给人种痛快的感觉。此外,还可以听音乐散步逛街静心冥想等等。管理情绪的第步,我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它接纳它。任何的情绪,都是我们人性的部分,都应该真实呈现坦然面对。举个简单的例子假如你被好朋友误解了,感到很难过,很委屈,几乎要哭出来了,这种感受是你的情绪;寒冷的冬天,你写完作业,钻进温暖的被窝,你体验到了舒服与开心,这也是你的情绪。情绪管理的第步,是了解自己的情绪从何而来。心理学研究表明,影响人的情绪的不是发生的具体的事情,而是人对这件事情的看法。比如说,古时候,有两个人进京赶考,在路上遇到了正在办丧事的家人,其中个人想,这下完了,出门就遇到倒霉事,我定考不好,他怀着这样的心情去考,真的就考砸了;另人想,我遇到了棺材,意味着我会升官发财,我定会考中的,结果,他真的考中了。所以说,面对同样的问题,生气或者微笑,完全由你自己选择。小学国旗下讲话稿-珍爱生命（3篇）。开展中学生日常行为规范活动是项系统工程,今天的知识竞赛只是表现形式之,更多的还是看同学们在平常的学习生活中表现,它包括我们的服饰仪表言谈举止行为习惯课堂纪律尊敬师长社会责任等各个方面。希望今天的活动只是个起点是掀起我们鲁口中学文明创建和谐校园的起点,希望我们每位同学都能成为知礼明义勤学守纪的好学生。同学们,我们鲁口中学有着有良的传统教师敬业学生勤奋;有着光辉的历史原合肥中下迁至此近年来中考成绩优异;有着美好的前景办学条件不断改善文体活动扎实开展。我们应该为自己是名鲁中人而骄傲而自豪,大家说是吗?本次活动学校高度重视,得到了班主任老师的大力支持,更主要是全体同学的积极参与,相信这次活动肯定能取得成功。管理情绪的第步,我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它接纳它。任何的情绪,都是我们人性的部分,都应该真实呈现坦然面对。举个简单的例子假如你被好朋友误解了,感到很难过,很委屈,几乎要哭出来了,这种感受是你的情绪;寒冷的冬天,你写完作业,钻进温暖的被窝,你体验到了舒服与开心,这也是你的情绪。情绪管理的第步,是了解自己的情绪从何而来。心理学研究表明,影响人的情绪的不是发生的具体的事情,而是人对这件事情的看法。比如说,古时候,有两个人进京赶考,在路上遇到了正在办丧事的家人,其中个人想,这下完了,出门就遇到倒霉事,我定考不好,他怀着这样的心情去考,真的就考砸了;另人想,我遇到了棺材,意味着我会升官发财,我定会考中的,结果,他真的考中了。所以说,面对同样的问题,生气或者微笑,完全由你自己选择。情绪管理的第步是尝试着以适当的方式来表达情绪,这既可以缓解自身的压力,又可以拉近与周围人之间的心理距离。比如面对学习上的难题,你左思右想,也查看了工具书,还没解答出来,与其通过板着脸痛苦地说哪位老师怎么出这么难的题目来发泄,不如诚实地向同学或老师请教,得到别人的帮助,把问题解决了,感觉会舒服很多,会愿意更努力地来学习。情绪管理的第步,疏导缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多,找到适合自己的就行。最简单有效的途径有个出来说出来;写出来;画出来;唱或喊出来。也可以通过锻炼如健身,跑步打球,舞蹈等,想象着坏情绪像球样被打出去,或者随着汗水挥洒出去,会给人种痛快的感觉。此外,还可以听音乐散步逛街静心冥想等等。我们第站来到的是龙医院的产房。经老师和护士长联系,安排在了位当天新出生的宝宝的房间里拍摄。宝宝的妈妈很配合,不停地向我们讲授十月怀胎的辛苦。此时,我情不自禁想起了自己的母亲,可以想象,她定也是如此,为我的出生受了很大的苦,难怪总有人说,孩子的生日就是母亲的受难日。再看那小生命是如此的稚嫩,睡得如此甜美,小小的脚丫上个个脚指头如颗颗小黄豆,可爱极了。所有的亲人都注视着这新生命,关切疼爱之情溢满整个房间,我们也目不转睛的看着他,乐乐和嘉嘉都忍不住亲了口小宝贝。想想吧,自己也曾如此模样,笑哭都牵动亲人的心,而转眼,我已是个年级的学生了,真是充满神奇。小学国旗下讲话稿-珍爱生命（3篇）。小学国旗下讲话稿珍爱生命篇小学国旗下讲话稿珍爱生命篇同学们,老师们,早上好！今天我在国旗下讲话的主题是珍惜生命。上周,老师带我和几位中年级的同学到校外拍摄有关生命短剧的镜头,在拍摄过程中,我收获了很多,尤其是感悟到了种对生命的崇敬,产生了要珍惜生命的强烈愿望。所以,今天,要和我们D的小伙伴们起来分享。同学们,让我们吸取生活中教训,珍爱生命中的每天。看时光飞逝,我祈祷明天,愿我们每个小小的梦想,都能够慢慢地实现！从现在开始,从我们做起不要因贪玩,而是去了宝贵的生命,健康成长,让生命之花永远绽放！小学国旗下讲话稿珍爱生命篇尊敬的老师亲爱的同学大家上午好!我今天国旗下讲话的主题是你会管理自己的情绪吗?。什么是情绪?情绪是种体验,是人对外界事物是否满足了自己的需求的种体验。所以,最基本的情绪有种,它们是喜怒哀惧。小学国旗下讲话稿珍爱生命篇小学国旗下讲话稿珍爱生命篇同学们,老师们,早上好！今天我在国旗下讲话的主题是珍惜生命。上周,老师带我和几位中年级的同学到校外拍摄有关生命短剧的镜头,在拍摄过程中,我收获了很多,尤其是感悟到了种对生命的崇敬,产生了要珍惜生命的强烈愿望。所以,今天,要和我们D的小伙伴们起来分享。