隶，任它支配自己的行为。如果说情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是道坚固的“闸门”。中小学课件进入故事屋请同学们看课本页，思考这个故事给我们什么启示中小学课件我知道同样件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想积极地对待生活，就应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题思考问题。中小学课件情绪修养目标喜不能得意忘形怒不可暴跳如雷哀不能悲痛欲绝惧不能惊慌失措。中小学课件适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。莎士比亚这句话告诉我们什么道理面对不良情绪，我们应该怎么做感悟名言中小学课件板块二排解不良情绪中小学课件遇到下列情况时，如何调控自己的情绪遇到的情况做法值得借鉴，这是宣泄不良情绪的有效方式是违法的，要受刑罚处罚表明积极的自我暗示是调控情绪的好方法不可取，宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行中小学课件材料表演艺术家白淑贤在谈人生时曾讲到“有人看到大峡谷就想到深渊，而我看到峡谷就想到架座桥跨过去。”材料二电视剧孙权轶事中，章翼背叛了孙权，孙权仍叫人给章的母亲送粮送菜。部下不解，孙权说“人都会有念之差，我不能因念之差而毁了十几年的兄弟感情。”材料三对夫妇上街买东西，被小偷窃走了元钱。妻子回家后气恼不已，丈夫却大笑“花元钱加强了我们今后的防盗意识，值得！”请分析以上三则材料，说明材料中的人物各运用了什么方法调节自己的情绪。中小学课件答案材料中的表演艺术家白淑贤运用了转移注意焦点的方法调节情绪，从苦的对立面去分析，就会觉得苦中有甜材料二中的孙权运用了心理换位法来克制情绪，站在章翼的角度想问题，既感化了章翼，赢得了人心，也稳住了自己的情绪材料三中的丈夫运用了升华的方法，从不利中看到了有利的因素。中小学课件学会调控情绪情绪是可以调适的排解不良情绪喜怒哀乐，不忘关心他人中小学课件学习了本课后，你有哪些收获和感想告诉大家好吗收获平台我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐我要学会这千古秘诀弱者任思绪控制情绪，强者让行为控制情绪。每当我被悲伤痛苦的情绪包围时，我这样与之对抗沮丧时，我引吭高歌悲伤时，我开怀大笑病痛时，我加倍工作。今天的我学会控制情绪，我将成为情绪的主人！中小学课件成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。安东尼罗宾斯中小学课件第二框学会调控情绪中小学课件了解青少年时期情绪易于波动不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。知道情绪调控的些有效方法。逐步掌握些情绪调节的有效方法，形成自我调适自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，保持积极乐观向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。中小学课件互动探究板块情绪是可以调适的中小学课件话说雨中事对同样的事情，图中人物的情绪分别是怎样的对同样的事情，为什么不同的人有不同的情绪表现呢假如你是雨中的人物，面对这种情景，该怎么办呢中小学课件月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任它支配自己的行为。如果说情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是道坚固的“闸门”。中小学课件进入故事屋请同学们看课本页，思考这个故事给我们什么启示中小学课件我知道同样件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想积极地对待生活，就应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题思考问题。中小学课件情绪修养目标喜不能得意忘形怒不可暴跳如雷哀不能悲痛欲绝惧不能惊慌失措。中小学课件适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。莎士比亚这句话告诉我们什么道理面对不良情绪，我们应该怎么做感悟名言中小学课件板块二排解不良情绪中小学课件遇到下列情况时，如何调控自己