以让人专心工作不被诱惑分散注意力。那到现在，我的演讲也基本结束了。希望可以给大家同样也是给自己些克服拖延症的好的建议也希望下次轮到我演讲时，别再准备得如此仓促。谢谢。拖延症演讲稿我想先问大家个问题，那就是世界上最苦的水果是什么答案是当初如果。虽然这只是个脑筋急转弯，但这是个大家都感同身受的问题，因为几乎每个人都不同程度患有种病，叫做拖延症。拖延症的定义自然不用多说，大家患病那么久，应该接触过各种不同的病发症状。但是也不要因为拖延症而对生活失去信心，因为每个人都是在有选择地拖延。比如你会在个无聊的会议上迟到，却不会在跟男神女神的约会上迟到对于你不想做的事情，你有排山倒海的理由拖延它，事关重要的事情，刻意创造困难你也在所不辞。还有的时候件事情拖着拖着，我们就干脆不做了。其实这也不错，你能够通过它，来区别事情的重要性和必要性。我自己本身是个拖延症十分严重的人。我相信班里有很多同学都和我有着相同的困扰。到放假的时候，之前明明做好了许多的计划，计划今天做什么，明天做什么，在这个时间段做什么，我要几点起床之类的杂事。可到实行的时候，就变成了现在才几点几点，我还可以再多睡会。今天是放假第天，要不就给自己放松天吧。这个时间段应该用来休息啊，还是待会再做吧。这样的情况下，结果往往是，哪怕坐在地上发呆整天，也不愿意去执行原本先订个作战计划，然后匍匐前进，往左闪，往右躲，再弄个掩体折腾了半天最后哪儿也没到达。对于拖延症来说，最糟糕的，是在拖延的时候，憧憬忙碌的状态，在忙碌的时候，去悔恨当初自己的拖延。加拿大卡尔加里大学的皮尔斯斯蒂尔教授曾提出了个著名的拖延公式是否拖延，其实本质上来讲，就是你愿意付出的代价，和你的获得之间，你做个选择。我的演讲结束了，谢谢大家,拖延症演讲稿马尔顿说，拖延的最能损坏和降低人们做事的努力。我觉得这句话说得很对，拖延几乎成了我们每个人的恶习，心理学家说，到了还能改掉桩坏习惯就是奇迹。今天我读了篇文章叫拖延恶习，文章主要讲了作者从小就有拖延的恶习，而且，为了拖延还差点失业。可是就在他岁的时候，却改掉了这种要命的恶习。以前，爸爸妈妈叫我做些事情，我都会说，等下在去做，每次听到这句话，爸爸就会严厉的批评我，说，如果你以后在工作上，也对领导说句，等下再去做的话，那么你就会失业。于是，我只好不耐烦的去做事了。可读了这篇文章以后，我才觉得爸爸说的是对的，不管做什么事情说就要马上去做，不能拖延。记得有年放寒假。老师布臵的作业特别少。我心里想作业这么少不如明天在做。可到了第天，我又想在拖到明天再做。快要上课了，我才想起我的作业，于是我赶紧补。现在放假我都记住那次教训，早早的就把作业写完。，哪怕学校被堕天使，黑月铁骑给推了，也不能阻止，当天晚上同桌计划得心血来潮，满面红光，我在旁边打击他，让他别写什么计划大纲了，浪费时间又不实用，计划永远赶不上变化，他本着个无比坚定的信念，不理我，第天，他是坚持了个上午，安分地得很，下午就开始症状出现了，然后他的拖延症又显露出来了，就这样，日复日，估计现在那张被用来写大纲的纸在哪个角落也不知道了。也就是这样，我们错过了很多，错过了读书的最好光阴，错过了自己喜欢的女孩儿。问女生借书看，无不是惊异地告诉我这是言情，我当时就特郁了，怎么，男生就不可以看言情么。正是从言情中，我了解到不少苦逼的情感故事，对悲催的男女，互有好感，但是直拖延下去，最终年华逝去，终成陌路，这直是悲剧言情的主打剧情，如此剧情在电影界里也久经不衰，如情书再到最近的那些年，我们起追的女孩，其中都是男女之间有种种莫名的情愫，最终因为种种原因而拖再拖，错过，我也直相信在沈佳宜心中，对柯景腾是有好感的，只是时间没有允许她说出来。说到底就是拖延症害人害已，正是因为拖，男的女的把时间拖没了，然后我就会个人在臆想，如果我不拖的话，我是不是就不会错过，是不是就不会错过读书的光阴，不会错过自己喜欢的女孩儿，是不是现在就会鱼和熊掌兼得，当然了，切都是在臆想之中，也只是臆想而已。我前桌的同桌，常侃调曾经有份感情放在我的面前，我没有去珍惜。觉得和我很像哎，唯不同的就是曾经从来就没有份感情放在我的面前，虽然我直信奉人说的句话，高中，大学不谈，还指望大学毕业后凭空蹦出个要才有才，要貌有貌的女孩。我归根结底，还是因为拖延症害的。每次放学，羡慕嫉妒恨地看着别人搂着女孩从自己身边走过，同样是人，差距咋这样大呢，他们点也不体谅我这个单身的雄性生物，回头想想自己，学习差得只能拖后腿。唉，明天定痛改前非，佛曰大彻大悟，至于今天，还是我的演讲也基本结束了。希望可以给大家同样也是给自己些克服拖延症的好的建议也希望下次轮到我演讲时，别再准备得如此仓促。谢谢。拖延症演讲稿我想先问大家个问题，那就是世界上最苦的水果是什么答案是当初如果。虽然这只是个脑筋急转弯，但这是个大家都感同身受的问题，因为几乎每个人都不同程度患有种病，叫做拖延症。拖延症的定义自然不用多说，大家患病那么久，应该接触过各种不同的病发症状。但是也不要因为拖延症而对生活失去信心，因为每个人都是在有选择地拖延。比如你会在个无聊的会议上迟到，却不会在跟男神女神的约会上迟到对于你不想做的事情，你有排山倒海的理由拖延它，事关重要的事情，刻意创造困难你也在所不辞。还有的时候件事情拖着拖着，我们就干脆不做了。其实这也不错，你能够通过它，来区别事情的重要性和必要性。我自己本身是个拖延症十分严重的人。我相信班里有很多同学都和我有着相同的困扰。到放假的时候，之前明明做好了许多的计划，计划今天做什么，明天做什么，在这个时间段做什么，我要几点起床之类的杂事。可到实行的时候，就变成了现在才几点几点，我还可以再多睡会。今天是放假第天，要不就给自己放松天吧。这个时间段应该用来休息啊，还是待会再做吧。这样的情况下，结果往往是，哪怕坐在地上发呆整天，也不愿意去执行原本的计划。在表面上看来，拖延的时候我们完全没有做和任务相关的事情，我们刷朋友圈吃零食聊天，忙里偷闲中，潜意识里必定会不时地想起还没完成的事情，这种焦虑感会让我们慢慢开始计划起来，哪怕只是不靠谱的些设想，也是行动前的蓄力过程，至少在你开始做的时候不会毫无头绪。更令人开心的是，拖延有时候会带来价值。而且，拖延还能带来创造力,很多作家会常常拖了周没有写稿，却在最后期限突然引发头脑风暴或是灵感爆棚。广告圈里面也有句话说，牛逼的创意，都在最后秒出现的。拖延症演讲稿精选合集，最后我想给大家看个东西，我称之为生命日历。这里的每个格子都代表年生命中的周，格子数并不是很多，尤其我们已经用掉了许多。我想我们需要好好花时间，认真看看这个日历。我们需要想下，我们真正在拖延的是什么，因为每个人在生命中都有拖延些东西，我们需要警惕及时行乐的猴子，这是我们所有人的任务。因为这里的格子数并不多，所以或许我们今天就应该行动起来，或许不定是今天，而是尽快。第篇拖延症演讲稿，ɪˈʌəəʊˈɪˈə，əʊˈʃ透就算了，还在离家不远的地方，因为天色有些黑，根本没注意，就不幸地踏入泥坑，论谁都会觉得倒霉吧。那天回家后，就脱了身上的衣服，洗了热水澡，还把白运动鞋，给收了起来。当然，当时已经不是白色运动鞋了，而是泥色运动鞋。所以，直都没有拿出来洗。今天，收拾床底的时候，忽然想起来。才发现自己已经忘了那么久。于是，终于把鞋子放入水里，拿起自己的小鞋刷，开始洗涮涮了。过程和往日样，费力不讨好，消耗了不少的时间。不过，因为每次洗鞋都是这样讨厌，所以我也算有些习惯了。自然，也是没有什么抱怨的洗完了。然而，没有放过我的是。在我收拾鞋盒子的时候，发现我的另双白色球鞋，还没有洗。是前几天我出门弄脏的，因为刚下过雨，所以地面潮湿，在外表和朋友说说笑笑，所以回家就觉得明天再洗。结果，自然是说时，忘记阵子。于是，我又只好拿着这双鞋子去洗涮涮。因为已经洗过双，所以洗第双让我觉得更加不悦了。好在是球鞋，好洗。但是，喜欢白色的我，鞋子也常常买白色，对于污渍总是过度计较。于是，就把自己吃力的劲给用上了，才收拾完毕。好在洗完之后就可以休息吃饭，不然，我又不知道要抱怨多久了。可是现在想想，不都是自己太懒惰了，才会有这样的后果嘛。明明最开始的自己，就是把不喜欢的事情先做掉，然后再去做别的事情，结果现在，越来越会拖延了。不是玩手机，就是做些有的没的，根本就没有做什么正经事过。的确，很多不想做的事情，越放只会变成，遗忘的事情。最后在个不凑巧的时间，才会终于感到有些不好意思，不情不愿的去做。既然这样，何不像从前样，小心点，注意点，尽量不要被其他的事情耽误，好好盘算天气和穿着，也不要拖延放臵讨厌的事情，尽快去做。有些事情，拖延还可以解决，可是有些时候，你但有了这样的心思，就会变得麻烦了。从前看过句话，把今天的事情拖到明天去做，你的余生都不够用。古话不是也说嘛明日我读着这些来信，忽然有种顿悟我觉得非拖延者是不存在的，没错，我认为你们所有人都是拖延者，当然你们可能不像，我们有些人这么混乱。你们有些人可能与截止日期保持着良性的关系。但记住猴子最狡猾的伎俩，发生在没有截止日期的时候。就会个人在臆想，如果我不拖的话，我是不是就不会错过，是不是就不会错过读书的光阴，不会错过自己喜欢的女孩儿，是不是现在就会鱼和熊掌兼得，当然了，切都是在臆想之中，也只是臆想而已。我前桌的同桌，常侃调曾经有份感情放在我的面前，我没有去珍惜。觉得和我很像哎，唯不同的就是曾经从来就没有份感情放在我的面前，虽然我直信奉人说的句话，高中，大学不谈，还指望大学